Låt inte mörkret bestämma över ditt liv.
Det är en mörk tid på året. Solstrålarna som vi så väl behöver gömmer sig bakom en tung sky av regn och dimma. I varje fall här där jag bor är det inte alltid lätt att hålla modet uppe. Skaffa dig goda rutiner för dagen. Börja med en lugn stund och tänd ljus. Låt ljuset fylla fig. Föreställ dig att du ligger i naturen med de varma solstrålarna som omfamnar dig. Andas in värmen i kroppen. Andas in ljuset i kroppen och förstå att det är finns en tid för allt. Varje dag är en gåva som du kan sätta färg på.
Tiden vi lever i ger oss möjligheten att skapa ett bra förhållningsätt till oss själva och känna efter vad det är du verkligen behöver. Stå i stormen med tillit.
